Liegestütze, Kniebeugen und Klimmzüge: Krafttraining ist richtig anstrengend. Und am nächsten Morgen kommt dann oft noch der Muskelkater. Aber unser Körper profitiert eben auch richtig vom Muskelaufbau. Doc Esser und Anne sprechen darüber, was Krafttraining so gesund macht und erklären, wie ihr eure Muskeln am besten fordern könnt. Von Anne Schneider ;Heinz-Wilhelm Esser.
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Sie gehört zum Einkaufen fast schon wie das Bezahlen selbst: Die Frage nach dem Bonus- oder Treueprogramm oder nach der Spezialapp der Supermarktketten. Eine neue Umfrage des Handelsforschungsinstitut IFH sagt: Inzwischen haben mehr als 80 Prozent der Kundinnen und Kunden hat ein solches Programm per App oder Karte schon genutzt.
"Der Rabattkampf" - Das ist das SWR3 Top Thema mit Michael Wegmer
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Ampel-Aus, Wirtschaftsflaute, Erfolge von Populisten bei EU-, US- und Landtagswahlen: Brachte 2024 einen gefährlichen Zerfall? Wir diskutieren mit Hosts der Politikpodcasts 'Lage der Nation', 'ZEIT Politikteil', 'WELT Machtwechsel' und 'taz Bundestalk'. Lindner, Nadine; Am Orde, Sabine; Hamberger, Katharina; Buermeyer, Ulf; Dausend, Peter; Alexander, Robin
In dieser Folge verabschieden wir uns von diesem Podcast - nicht, ohne vorher einige der Geschichten zu erzählen, die uns in der Zeit als Korrespondentinnen und Korrespondenten besonders bewegt haben.
